尼泊尔和不丹：背景及旅游必备
试想在喜马拉雅山的翠绿色的土地上休息，看着太阳从世界最高的山顶背后升起……最早的旅行者称它是神话天堂香格里拉，但是对于我们现世的人，它是尼泊尔。尼泊尔位于印度和西藏之间，正好为许多宗教节日的季节提供了活动场所，或是为逃难提供巨大的避难所。徒步旅行是吸引旅游者到尼泊尔旅游的主要原因。在这个展示着一些世界极高的山峰地方，你能在攀山队中经历一次难忘的传统烹饪乐趣。小城镇和舒适的田园乡村穿越稻田，森林和牦牛牧场的小路环绕，给徒步旅行者想到达更高的山麓小丘和山顶的冲动。
闲散地躺在覆盖积雪的高山阴影下，聆听从佛教寺院或印度寺庙传来安宁的声音，尼泊尔还是灵魂探寻这祈福的完美地方。坐落在庞大喜马拉雅上中部地区的尼泊尔，除了体验艰苦跋涉，还能提供一次精神感受的机会。不丹是一个拥有许多连绵起伏的丘陵和高耸悬崖峭壁的城市。随着小片的种植和极少的采伐森林，不丹是那些喜欢原生态美景和新鲜空气的旅游者的天堂。与瑞士的阿尔卑斯山相比，不丹以绿色的山丘、像农舍的房屋和覆盖在基本地带区域的美丽雪峰来炫耀它的美。尼泊尔和不丹的合并之行带给游客高度的冒险上山，在节日季节中举行聚会和在宁静的环境中放松。
衣着
在这块地方轻装旅行是享受快乐的关键。休闲服是最适合的，除非旅行是被安排在节日季节中，你应该至少要带一套时尚考究的服装。采用分层穿衣方式可以驱赶寒冷，先穿保暖内衣，外面穿上衬衫，外套及风衣。不要忘记携带一把折叠伞，也不要忘记携带水壶和碘酒。避免穿暴露的衣服，尤其是妇女不应该穿任何短袖，短裤。要跋涉珠穆朗玛峰这种高山，你需要昂贵的，专门的登山服装。不要忘记携带一双运动鞋或休闲鞋。
气候
这块土地的主要特征是它的山脉，山脉中充满了野生动物和植被。天气大部分取决于一年当中观光的时候和观光所在的海拔地区。通常，10月和11月（秋季）是干燥和温和的气候，温度在70F (20C) 至90F (30C)之间波动。12月和1月的气候干燥，早上和夜晚比较寒冷，但是白天温度可以达到59F (15C) - 68F (20C)。二月下旬，3月和四月初是春季，温度类似与秋季温度。5月和6月是季风前期，温度闷热、潮湿，偶尔夜晚伴有雷雨。在7月和9月初，季风到访这地区的期间，这里几乎是天天下雨，在这段时间，暴雨、潮湿的空气和炎热是可以预料的。虽然尼泊尔和不丹，可以在一年中任意时候参观，但是最好的旅行时间是在夏季和春季。
签证
除了印度和过境旅客，进入尼泊尔和不丹的其他所有国籍必须持有签证。通常签证的有效期从签发之日开始，最多6个月，然而，他们可能会延长在尼泊尔加德满都入境事务处，或在博克拉入境事务处办公的效期。你可以在抵达机场时办理旅游签证，这需要两张护照大小的照片。商务也可进行办理长达30天的旅游签证。除了印度国籍人可以仅凭有效的身份证明进入该国，其他国籍的每个人都需要一个有效的护照。在不丹，如果你要进入通道，你可以在到达帕洛机场或普昂索林机场取得签证。在你去不丹旅行前，你必须事先通过旅游经营商申请，并得到批准。不丹大使馆发行签证只是为政府项目。游客单次入境的签证有效期，是从到达之日起最多两个月，费用为40元。多次入境的签证，有效期为六个月，费用约100元。对于企业申请签证，可在抵达不丹是办理，但必须要由工业部给予批准。
现金
尼泊尔的货币是尼泊尔卢比。在不丹，印度卢比是它的货币。他们的转换大约是：
1英镑= 120尼泊尔卢比， 80不丹卢比。
1美元= 75尼泊尔卢比，50不丹卢比。
1欧元= 80尼泊尔卢比， 50不丹卢比。
要获得目前的货币资料，需核对货币兑换。
尼泊尔和不丹都是相当低廉的旅游国家。如果你愿意呆在岩石底部下住宿并以当地的主食为生，你可以使每天生活不超过5美元。各乡村旅馆或茶座都将提供这样的价格。每天后花费10元至20元，将会带你到一家三星级酒店住宿并提供由旅游向导推荐的受欢迎的餐厅食物。即使是最好的餐厅，每餐都不会超过30至40美元。在加德满都，五星级酒店每天的住宿费用在100元左右。