不丹旅游攻略：食物
虽然素食在尼泊尔和不丹各地方都可以吃到，但是荤菜更受当地人欢迎。食物是很容易获得并且大多数旅馆都能满足大众群体的需求，他们已经养成了提供自助餐的习惯。通常有大陆菜，有时还有印度、中国或本地菜。食物中几乎都有米饭。
语言
尼泊尔的语言与北印度语接近，非常容易学习。虽然它是尼泊尔的国语，连接所有国家种族群体的语言是北印度语，还有一些人说英语。在博克拉和加德满都谷地的旅游景区，多数人都会讲一点基础英语。沿着主道徒步旅行，尤其是在安纳布尔纳大环线，英语被广泛的使用。尼泊尔的许多部落群体都会讲许多种语言。尽管宗卡语，与西藏语相似，是不丹的官方语言，但英语却幸运在受过教育的人群中使用，同时还在学校内教授。在南部，尼泊尔语被广泛使用，在东部，主要说沙尔乔普语。像卡斯库拉语，许多种族部落还说Kurtoep, Mangdip 和Bumthap。
人口
历史上，尼泊尔是汇点为印度的印支雅利安人与喜马拉雅山的藏缅的会议重点，这是为什么，像历史和地理，尼泊尔，即使尼泊尔的人口是如此多样化。从南到北，你可以大致将种族地图划分以下几层：德赖，中部或伯哈尔区以及喜马拉雅山。每个区为主的一个特点，伦理组，其农业和生活方式是适合的物理制约了他们的环境。主要的种族群体有雪巴人 (Sherpas)，坦克里斯人(Thakalis)，塔芒人 (Tamangs)，藏族人（Tibetans），来斯人 (Rais)和姆巴斯人 (Limbus)，尼瓦尔人（Newars），古隆人 (Gurungs)，玛嘉人 (Magars)，巴浑人 (Bahuns)和沙帝利人 (Chhetris)和依卡路斯人 (Tharus)。不丹是一个典型的乡村国家，它没有大城市和一些大城镇，其中一半的人住在的地方离最近的道路有一天的步行，虽然大部分的年轻人口正以快速的速度迅速增长，并被认为它的人口超过一百万。不丹的主要族群是夏尔丘普是（住在东部地区，是印支蒙古人后裔），嘎隆（住在西部地区，是藏族移民的后裔）和尼泊尔族（住在南方） 。
旅游
环绕这个地区是很容易的事；花费400卢比或7美元雇用一辆摩托车是最好的环绕加德满都谷地一周的方法之一。 搭便车是非常普遍的，多数私家车都会向你收取搭车的费用。另一旅游技巧是，如果你要预订飞机票，需在72小时之前进行确认，以保证你的座位。
健康
预防伤寒、疟疾和黄热病需要打普通接种疫苗针。除此之外，高原病对徒步旅行者是一种危险，因此在旅行前一定要有健康的身体，并去适应那里的环境。你也可以向泰美尔区加德满都宾馆附近的喜马拉雅营救协会咨询有关处理高原病的意见。尤其在农村地区，携带装有治疗重症腹泻的水化合剂和治疗刀伤和瘀伤的“干喷雾”的药箱是必须的。对食物和水做大致的卫生检查，可使你避免感染疾病。避免食用奶类制品，它很可能由未煮熟的牛奶制成。吃煮熟的鱼和肉，是这里的服务热点。